Lucy Piace

今年に入ってから、今まで以上に水をよく飲みます。
…まぁ、以前からよく食べよく飲みますが♪

よく1日に2リットルの水を飲むといいって言いますよね？
以前はお風呂での1リットルが効いてちょうど2リットルでしたが、
最近は入浴中を除いて2リットル飲んでいることに気付き我ながらビックリ!
お風呂では最近は500ミリペットボトル1本で間に合っているので
(多摩の夜は異様に寒いんで;)
私は1日2.5リットルの水を飲んでいることになります。
あ、これ以外にも常に何かしらお茶は飲んでますねぇ…飲みすぎ!?(@o@)

そういえば香椎由宇さんも1日2.5リットルの水を毎日飲んでいるそうです。
あんなにも凛として美しい方と一緒ってだけでやっぱり嬉しいし
美容と健康に良く効きそうですよね!
そういえば保湿クリームって全然塗ってないかも☆

今さらですけど、これはオススメですよ～(^.^)/